Stop aux régimes. Stop aux frustrations. Place au plaisir !
Faire un régime pour perdre du poids, c'est se priver, se frustrer, c'est galérer, puis tout arrêter ensuite, et revenir à une alimentation et des comportements contraires aux besoins du corps.
C’est pourquoi l'hypnose, la PNL, les connaissances diététiques et psycho-comportementales alimentaires sont un trio gagnant pour vous aider à réussir et à vivre comme toute personne n'ayant pas besoin de faire de régime, de lutter contre les compulsions, ni de surveiller son poids et son alimentation.
Tout ceci pour arrêter le combat et faire la paix avec l'alimentation !
Émilie Fumet, diététicienne et hypno-comportementaliste alimentaire, créatrice de l’approche Diet’éthic, m’a transmis sa philosophie.
Vous vous recentrez en pleine conscience aux besoins du corps et à l'équilibre alimentaire. Vous utilisez des exercices pour comprendre la perte de poids et pour vous connecter naturellement à la sensation de faim.
Tout ceci associé à l'hypnose pour prendre en considération votre histoire de vie, vos émotions et aller chercher vos ressources enfouies sous ces kilos en trop !
Durant chaque séance je vous accompagne vers la légèreté qui vous correspond, tout en vous faisant plaisir, dans le respect de vos besoins!
Martine Hell, hypno-comportementaliste alimentaire formée à la diététique, thérapeute du Réseau Diet’éthic
Je vous accompagne par un programme personnalisé avec bienveillance, respect et confidentialité pour retrouver votre poids de forme, sans frustration, dans le plaisir et l'équilibre de vos sensations, afin de reprendre contact avec votre meilleur ami, votre corps.
L’objectif est de vous réconcilier avec votre alimentation en retrouvant le plaisir de manger en toute sérénité en même temps que l’envie de prendre soin de vous.
En Alsace, en présentiel ou en distanciel par Visio