Vous souhaitez vous libérer de la souffrance liée au souvenir d'un événement traumatique?
Le RITMO® est le Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires. Cette technique a été mise au point par Lili Ruggieri et est basée sur l’hypnose et l’EMDR.
Une à quelques séances peuvent suffirent pour accompagner la digestion d’un traumatisme et la dilution des troubles associés (stress, problèmes de concentration, cauchemars, sommeil perturbé, émotions exacerbées…).
Les troubles évoluent après la séance vers un ressenti atténué qui permet d’intégrer progressivement l’événement et de le dépasser.
Cette technique est particulièrement efficace pour un traumatisme unique (accident, deuil, agression…) mais il peut également être utilisé pour des traumatismes qui s’inscrivent dans une répétition d’événements contextuels.
Le nombre de séances mobilisées peut alors être plus important.
Je travaille sur les conséquences de l’événement et non pas sur l’événement en tant que tel.
Il convient d’attendre au moins 1 mois après un choc traumatique pour commencer à travailler avec cette technique.