Vous souhaitez vous libérer de la souffrance liée au souvenir d'un événement qui vous a marqué?
Le RITMO® est le Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires. Cette technique a été mise au point par Lili Ruggieri et est basée sur l’hypnose et l’EMDR.
Une à quelques séances peuvent suffire pour accompagner la digestion d’un accident de la vie ou d'un évènement dans lequel nous restons bloqués mais aussi pour guider à la dilution des troubles associés (stress, problèmes de concentration, cauchemars, sommeil perturbé, émotions exacerbées…).
Les troubles évoluent après la séance vers un ressenti atténué qui permet d’intégrer progressivement l’événement et de le dépasser.
Cette technique est particulièrement efficace pour un évènement marquant unique (accident, deuil, agression…) et peut être utilisée pour des situations qui s’inscrivent dans une répétition d’événements contextuels qui entame l'estime de soi et la confiance.
Le nombre de séances mobilisées peut alors être plus important.
En tant qu'accompagnant de la relation d'aide, je travaille sur les conséquences de l’événement et non pas sur l’événement en tant que tel.
Il convient d’attendre au moins 1 mois après un évènement marquant pour commencer à travailler avec cette technique.